Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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104,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 59,98g | Kohlh: 145,62g.
Frühstück: Ananas, Milbona Quark Magerstufe, My Muesli Figurfit Müsli, Passionsfrucht, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Apfelberliner. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dick.jenni's Gewichtsverlauf
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