Dikaya007's Notizen, 31 Jan 21

🎃 Пшённая каша с тыквой на молоке 🎃
Тут больше 1/3 моих углеводов на день, но оно того стоило - вкусная, тёплая, сладкая каша 🤤 С вечера о ней мечтала))

---

1517 kcal

Fett: 42,70g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 200,76g.   Frühstück: Увелка Крупа Пшено, Тыква, Агуша Молоко 2,5%. Mittagessen: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Лук, Ашан Рис Рубин, Морковь, Болгарский Перец. Abendessen: ВкусВилл Тунец Натуральный , Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Агуша Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Яблоко, ВкусВилл Фундук Жареный. mehr...