Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 25,67g | Eiw: 42,31g | Kohlh: 82,87g.
Frühstück: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ei, Aldi Magerquark, Lidl Haferflocken. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ziel_2017's Gewichtsverlauf
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