Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
|
62,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 60,14g | Eiw: 35,87g | Kohlh: 112,74g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Paul Круассан Классический. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Борщ. Abendessen: Осень Салат Оливье с Говядиной, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galushk's Gewichtsverlauf
|