Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 48,37g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 135,06g.
Frühstück: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Nestlé Leite Ninho. Mittagessen: Nestlé Leite Condensado, Só Comer Lasanha de Frango, Brigadeiro de Colher. Snacks/Sonstiges: Nestlé Grego Light Tradicional, Ovo. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sesmalaura's Gewichtsverlauf
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