Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1711 kcal
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Fett: 64,97g | Eiw: 101,71g | Kohlh: 100,90g.
Frühstück: Tirolez Queijo Parmesão. Mittagessen: Caipirinha, Vinho Tinto de Mesa, Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Peixe Empanado Frito, Atum no Forno ou Grelhado, Ovo, Maionese, Batata Inglesa Cozida, Beterrabas. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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costernack's Gewichtsverlauf
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