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Tadi habis minum dan lagi dapet juga sih, haha...ga tau akurat atau nggak deh...
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 27,49g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 160,86g.
Frühstück: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Good Day Carrebian Nut. Mittagessen: Nasi Basmati, Sambal Goreng, Acar, Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Rendang. Snacks/Sonstiges: La Fonte Fusilli, Pisang Kepok Rebus. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kanialara's Gewichtsverlauf
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