Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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78600 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 78532 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 38,43g | Kohlh: 90,78g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Zeytin, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Maydanoz, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta, Havuç. Abendessen: Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte, Pırasa Yemeği. Snacks/Sonstiges: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Profiterol, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Rulokat, Eti Karam Bitter. mehr...
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Verlust von 350 kg pro Woche
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betulozturkkkk's Gewichtsverlauf
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