Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
66,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2528 kcal
|
Fett: 178,84g | Eiw: 94,62g | Kohlh: 140,16g.
Frühstück: Куриные Грудки (Жареные), Белый Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний. Abendessen: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), SPAR Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
linalee1979's Gewichtsverlauf
|