Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 43,73g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 235,18g.
Frühstück: Fazer Surdegsbröd, Favorit Smör, St. Dalfour Aprikos Marmelad, Garant Lingon, AXA Havregryn, Änglamark Mellanmjölk, Mandarina, McDonald's Kaffe (Liten). Mittagessen: Wayne's Coffee Varm Choklad, Lasaña sin Carne, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). Abendessen: Pasta sin Carne con Salsa de Tomate, Favorit Mellan Mjölk, Garant Drömmar, Uncle Bens Ris, Palak Paneer. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Tack så mycket! Detta är så svårt!
02 Feb 21 vom Mitglied: mpcel
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