Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 39,28g | Eiw: 98,79g | Kohlh: 172,67g.
Frühstück: Чай Несладкий, Блины на Молоке, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Листья Салата, Куриное Филе Жареное без Масла, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Mittagessen: Чудесный Край Соломка Сладкая, Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Курица по Французски, Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Fish House Креветки Королевские, Помидоры, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт Творожный Персик и Абрикос, Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ViktoriyaVal7's Gewichtsverlauf
|