Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 53,88g | Eiw: 75,37g | Kohlh: 147,98g.
Frühstück: Chiquita Banaani, Jakobsens Agavesiirappi, Fazer Valkoinen Suklaa, Valio Maitorahka Laktoositon, Egg. Mittagessen: SportLife Nutrition Recovery +, Kara Coconut Milk, Rainbow Ananasmehu, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Jyväbroiler Yrtti-Pippuri Broileri. Snacks/Sonstiges: Rainbow Klementiini, Pirkka Italialainen Omena, Banana. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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YadanNady's Gewichtsverlauf
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