Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 79,02g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 132,81g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Havuç, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Abendessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Zeytinyağlı Barbunya, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Fındık. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SelcukAyoglu's Gewichtsverlauf
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