Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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75 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 87,60g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 179,03g.
Frühstück: Kinder Cioccolato, Caffè Espresso, Nestlé Latte Condensato, Cappuccino Ivan, Mulino Bianco Baiocchi. Mittagessen: Nestlé Latte Condensato, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (Calorie.It). Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Paella di Mare. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso. mehr...
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konstantes Gewicht
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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