Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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71 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2612 kcal
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Fett: 124,72g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 278,59g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Napolitana Rellena de Cacao, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Cola Cao Cola Cao Original. Mittagessen: Litoral Cocido Madrileño, Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Mousse de Chocolate. Abendessen: Hacendado Rosca Lomo, Bacon y Queso Emmental. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g). mehr...
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1930 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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