Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 72,55g | Eiw: 134,11g | Kohlh: 119,99g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Сыр Российский 50%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кубанский Молочник Творог 5%, Кофе. Mittagessen: Мандарины, Магнит Банан, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе Вареное, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хохланд Творожный Сыр. Abendessen: Смесь Мексиканская, Молоко Отборное Деревенское, Творог 9%, Овощи по-Деревенски, Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Кубанский Молочник Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Боровский Сыр Сыр Чечил , Ростик'c - KFC Наггетсы. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Donorange's Gewichtsverlauf
|