dick.jenni's Notizen, 01 Feb 21

Crosstrainer ist nicht alles davon, hab leider keine Hula Hoop Trainingseinheit zum einstellen 😬

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2021:
1551 kcal Fett: 53,92g | Eiw: 153,09g | Kohlh: 113,64g.   Mittagessen: Aldi Katenschinken, Gekochtes Ei, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kokosöl, Kohlrabi. Abendessen: Kellogg's Smacks (30g), Milbona High Protein Pudding Schoko , Soulfood Zartbitter Schokodrops, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Süßstoffe (Splenda Pakete, Sucralose), Kaffee mit Milch. mehr...

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