Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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108,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 17,95g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 173,01g.
Frühstück: Russkoe Pole Buckwheat. Mittagessen: Cooked Vegetables, Baked or Broiled Salmon. Abendessen: Turkey Cutlet, Russkoe Pole Buckwheat. Snacks/Sonstiges: Oranges , Bananas . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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easy many's Gewichtsverlauf
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