Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 46,37g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 129,49g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bonduelle Оливки без Косточки, Филе Индейки, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Магнит Банан. Abendessen: Грудка Индейки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Sonstiges: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебозавод 22 Поляница Украинская. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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