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crepes de avena con queso y jamon
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1404 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 79,71g | Kohlh: 143,16g.
Frühstück: Crepes de avena o harina integral, Rica Mortadela, Super Lonchs Queso Fresco Semiblando Semigraso Doble Crema. Mittagessen: Lomo de Cerdo Asado, Medalla de Oro Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, el Refugio Panela Pulverizada, Huevo, Alkosto Atún en Agua, Collegrande Pesto Verde, Coliflor, Plátano Maduro, Tomates Rojos, Cebollas. Abendessen: Gavan Pan de Arroz Tostado, Plátano Maduro, Agua de Panela, Arroz Blanco, Super Lonchs Queso Fresco Semiblando Semigraso Doble Crema, Huevo. Snacks/Sonstiges: Gullon Galletas María , Fit Graan Cereal de Maíz y Quinua, Banano, Maní, Crepes de avena o harina integral. mehr...
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camilamora86's Gewichtsverlauf
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