Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2014
|
66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 49,71g | Eiw: 100,13g | Kohlh: 216,14g.
Frühstück: Café, Carrefour Bio Flocons d'avoine, Taillefine Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Moutarde de Dijon, Cornichons à l'Aneth, Concombre (avec Peau), Endive, Tomates, Quinoa, Huile d'Olive, Blanc de Poulet. Abendessen: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Sauce Bolognaise, Primeal Spaghetti Quinoa Ail & Persil. Snacks/Sonstiges: Noix de Cajou, Mandarine, Oranges, Taillefine Fromage Blanc 0%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|