Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
88,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 46,36g | Eiw: 95,08g | Kohlh: 98,32g.
Frühstück: Milbona Milch 3,5%, Kaffee, Dulano Hähnchen Kochschinken, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Ei. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Chinakohl, Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Grüner Tee. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brittaschendel's Gewichtsverlauf
|