Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2559 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 211,73g | Kohlh: 319,42g.
Frühstück: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 내추럴 초콜릿. Mittagessen: 어묵탕, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 무생채, 밥, 삶은오징어. Abendessen: 삶은오징어, 짬뽕. Snacks/Sonstiges: 키위 열매, 계란후라이, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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