Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
71 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 69,27g | Eiw: 98,78g | Kohlh: 48,80g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Зеленый Перец, Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Bonduelle Овощная Смесь Летний Дуэт. Abendessen: Вкуснотеево Сметана 20%, Bonduelle Овощная Смесь Летний Дуэт, Донские Традиции Буженина по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Морковь, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julija02111's Gewichtsverlauf
|