Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 45,98g | Eiw: 203,25g | Kohlh: 144,91g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кукурузные Галеты Oldmila, Пятерочка Яблоко Красное. Mittagessen: Куриная Запеканка, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Цветная Капуста, Кукурузные Галеты Oldmila, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Fish House Хек Филе Медальон, Салат Айсберг, Сельдерей, Куриное Филе, Lutik Томаты Очищенные Целые в Собственном Соку. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
powerjennni's Gewichtsverlauf
|