Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 30,16g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 209,58g.
Frühstück: Granola, Zuivelmeester Griekse Yoghurt 0,1% Vet, Verstegen Koek en Speculaas Kruiden. Mittagessen: EMTÉ Kipfilet Superieur, Gwoon Knackebrod Volkoren, AH Snoeptomaatjes, Goldsteig Mozzarella Light. Abendessen: Jumbo Penne Rigate, Knoflook, Nevo Ui Rauw , Jumbo Gepelde Tomaten. Snacks/Sonstiges: Kruidvat Maaltijd Bar Peanut Nougat, Kanzi Appels. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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E.lena90's Gewichtsverlauf
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