Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 109,81g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 170,78g.
Frühstück: Myprotein Soy Protein Isolate, Crunch Brunch Арахисовый Урбеч с Топинамбуром, Банан. Mittagessen: Редис, Зеленый Лук, Укроп, Капуста Белокочанная, Редис, Зеленый Лук, Укроп, Капуста Белокочанная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Морковь. Abendessen: Myprotein Peanut Butter Crunchy. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Green Idea Vegcheddar , Красный Октябрь Какао Порошок, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Лента Клементины. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ProstoNetSlov's Gewichtsverlauf
|