irina5177's Notizen, 31 Jan 21

5 км лыжи
103 kg Bisher verloren: 40,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2021:
1005 kcal Fett: 60,94g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 53,09g.   Frühstück: Пряник, Жаркое из Свинины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Магнит Яйцо Варёное , Сельдь Соленая. Mittagessen: Курага, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Селедка, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареное Яйцо. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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