Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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96,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 92,16g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 210,89g.
Frühstück: Nutella Nutella, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Suchard Kakao Express, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Philadelphia Doppelrahmstufe, Rama Rama mit Butter, Mike Mitchell's American Sandwich Weizen. Mittagessen: Nestle Knackige Mousse Dunkle Schokolade, Italiamo Puccia Salentina Fladenbrot, REWE Beste Wahl Pesto Alla Genovese, Tomaten, Lovilio Mozzarella. Abendessen: Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Philadelphia Doppelrahmstufe, Mühlenhof Delikatess Käsesalami, Popp Eiersalat mit Bacon, Rama Rama mit Butter, Mike Mitchell's American Sandwich Weizen. Snacks/Sonstiges: Zucker. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Alasca2007's Gewichtsverlauf
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