juancarale's Notizen, 02 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
71 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Februar 2021:
2588 kcal Fett: 99,61g | Eiw: 105,61g | Kohlh: 313,81g.   Frühstück: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Ines Rosales Cortadillo de Cidra, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Cola Cao Cola Cao Original. Mittagessen: Hacendado Pechuga de Pollo Empanada, Huevo Frito, Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Mousse de Chocolate. Abendessen: Plátano, Hacendado Sándwich Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g). mehr...
1930 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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