Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 25,35g | Eiw: 41,11g | Kohlh: 74,74g.
Frühstück: Alpro Amandelmelk Ongezoet, DIETImeal Havermout Appel Kaneel. Mittagessen: Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten), Alpro Amandelmelk Ongezoet. Abendessen: Cherrytomaten, Coach Nutrition Carbonarasaus. Snacks/Sonstiges: AH Kokosmelk, Gin, Komkommer, Jumbo Pompoen Stukjes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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