Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
58,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
721 kcal
|
Fett: 21,04g | Eiw: 37,18g | Kohlh: 94,02g.
Frühstück: Domatesler, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Beyaz Ekmek. Abendessen: Tavuk Döner. Snacks/Sonstiges: Nescafe 2'Si 1 Arada, Nestle Sütlü Çikolata. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cerentilev's Gewichtsverlauf
|