Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 36,55g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 102,33g.
Frühstück: Telur Asin, Rawon, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Quaker Instant Oatmeal, Rawon. Snacks/Sonstiges: Klepon, Natlab Soy Protein Isolate, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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amandafrida23_'s Gewichtsverlauf
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