Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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50,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 78,53g | Eiw: 105,13g | Kohlh: 55,43g.
Frühstück: Maydanoz, Jelibon, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Hardline Creatine Creapure, Salatalık. Mittagessen: Sütaş Ayran, Patates Kızartması, Tavuk Nuggets. Abendessen: Maydanoz, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Sonstiges: Peyman Çiğ Badem, Ceviz. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Meral MG's Gewichtsverlauf
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