Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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82,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 66,70g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 268,75g.
Frühstück: Banana Bread, Coffee with Milk. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Harvest Crunch Original Granola Cereal, Yoplait Source Yogurt. Abendessen: Chicken Lo Mein. Snacks/Sonstiges: Costco Chocolate Chip Cookie, Apples , Nestle Hot Chocolate. mehr...
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1988 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 11,4 kg pro Woche
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