Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2014
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74,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 3,64g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 62,19g.
Frühstück: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Matrix Simply Vanilla Sustained-Release Protein Blend, Strawberries. Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch. Snacks/Sonstiges: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Ball Park Smoked White Turkey Franks. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ortega celia's Gewichtsverlauf
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