Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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88,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 119,18g | Eiw: 112,34g | Kohlh: 52,96g.
Frühstück: Clean Foods Raw Pasta Spinach Noodles, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Grana Padano, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Huevo, Incarlopsa Taquitos de Jamón Serrano, Bonarea Judía Extrafina, Casa Tarradellas Espetec. Abendessen: Fresas, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Calamares Congelados, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Champiñones, Caldo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Bonarea Butifarra de Huevo, Hacendado Grana Padano, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Casa Tarradellas Fuet, Aguacate, Tomates, Queso Feta. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aaanna.mr's Gewichtsverlauf
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