|
Потрясающе вкусный банано-ореховый пирог. Уже выкладывала, но в этот раз получился нереально вкусным и воздушным:)
|
1649 kcal
|
Fett: 59,61g | Eiw: 79,48g | Kohlh: 193,66g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Bonfesto Рикотта Лайт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Увелка Ячневая Каша на Воде, Котлеты рубленные из индейки. Abendessen: НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, Увелка Ячневая Каша на Воде, Филе Бедра Запечённое в Сметане, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Бананово-Ореховый Пирог без Сахара. mehr...
|
|
1496 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
03 Feb 21 vom Mitglied: Nina190379
|
Бананово-ореховый пирог😌
👉на 100 грамм - 198.55 ккал
Б/Ж/У - 4.77/4.94/34.09
Ингредиенты:
🔹Банан - 2шт
🔹Изюм - 130г
🔹Грецкие орехи - 30г
🔹Апельсиновый сок - 190г
🔹Мука цельнозерновая - 230г
🔹Масло оливковое (подсолнечное) - 15г
🔹Сода пищевая - 1 ч.л.
🔹 Подсластитель - по вкусу (у меня эритрит 2 мерные ложки).
Я так же добавила корицу и мускатный орех.
✅Приготовление:
Изюм промыть и залить кипятком на 10-15 минут.
Орехи измельчить ножом или в блендере.
Банан размять вилкой или взбить в блендере. Добавить к ним масло, изюм, апельсиновый сок, орехи и подсластитель. Все смешать до однородности (можно пробить в блендере).
Муку смешать с содой, корицей и мускатным орехом. Соедененить с банановой смесью сухие ингредиенты, хорошо перемешать.
Поставить в разогретую до 180°С духовку, выпекать до готовности 30-45 минут (проверить зубочисткой).
Приятного аппетита 😉
03 Feb 21 vom Mitglied: ASviristel
|
03 Feb 21 vom Mitglied: Nina190379
|
Nina190379, на здоровье;) Надеюсь понравится:)
04 Feb 21 vom Mitglied: ASviristel
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ASviristel's Gewichtsverlauf
|