Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
104,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 97,59g | Eiw: 153,35g | Kohlh: 156,12g.
Frühstück: Ветчина, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Банан, Клементины. Abendessen: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Куриные Наггетсы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Любятово Хлопья Кукурузные, Фундук Фундук, Сметана 15%, Белый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexandr Radionov's Gewichtsverlauf
|