Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 42,12g | Kohlh: 160,18g.
Frühstück: 紫番薯, A1 A1 裸麥提子核桃麵包, Mother Earth Natural Peanut Butter, UCC Black Coffee, 香蕉, 芝麻醬. Mittagessen: 玉米棒加牛油. Abendessen: 番茄, 豬肉脯. Snacks/Sonstiges: 樂事 (Lay's) MAXX DEEP RIDGED. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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