Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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131,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 51,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 29,14g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 140,28g.
Frühstück: Kruidvat Shake Vanille. Mittagessen: Cup-A-Soup Kip, Dirk Runderrookvlees, AH Kipfilet Gerookt, Leerdammer Lightlife, Slankie Smeerkaas 20+, Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, Schär Knusperbrot. Abendessen: Aviko Maaltijdpannetje Malse Kip. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Aldi Runderrookvlees, White Lady Zuivelspread Knoflook en Kruiden, Hollandia Matze Crackers , Hero B’Tween Zero Witte Chocolade. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Jenneke-b's Gewichtsverlauf
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