Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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91,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 321,63g.
Frühstück: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Hähnchenbrustfilet, Lieken Urkorn Mehrkorn. Abendessen: Edeka Kichererbsen, Salakis Schafskäse Light 9%, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Ben & Jerry's Moo-Phoria Chocolate Cookies & Cream, Banane. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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