Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
79,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 75,58g | Eiw: 92,32g | Kohlh: 82,48g.
Frühstück: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Табрис Бедро Куриное на Мангале, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Табрис Бедро Куриное на Мангале. Snacks/Sonstiges: Ополье Кефир 3,2%, Райт Хурма. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malish0989's Gewichtsverlauf
|