Mohammed A. Farouq's Notizen, 03 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
72,5 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2021:
3517 kcal Fett: 160,81g | Eiw: 219,77g | Kohlh: 373,56g.   Frühstück: Egg, Cottage Cheese, Halawani Smoked Turkey Breast, Rich Bake Brown Toast, Cheddar Cheese. Mittagessen: Chicken Liver (Simmered, Cooked), Buffalo Ghee Buffalo Ghee, Aldoha Freekeh. Abendessen: Kfc French Fries Kfc, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick Skinless, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi, Honey , Goulash, بيبسي مشروب, شاهين شاهين اوليه, Pistachio Nuts, Fennel Seed, Green Tea, Coffee, Tea Unsweetened, Milk. mehr...
2011 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Mohammed A. Farouq's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.