Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 20,80g | Eiw: 23,36g | Kohlh: 63,26g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Namet Hindi Füme, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Nestle Crunch, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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melikeaslis's Gewichtsverlauf
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