Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
96,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2140 kcal
|
Fett: 56,37g | Eiw: 97,75g | Kohlh: 313,55g.
Frühstück: Café Moka, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bimbo Pan Integral . Mittagessen: Starbucks Croissant Jamón y Queso, Agua de Limón, Panini, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). Abendessen: Starbucks Croissant Jamón y Queso, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
israel.ipad's Gewichtsverlauf
|