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кд, 1 день
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105,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 113,51g | Eiw: 112,11g | Kohlh: 203,62g.
Frühstück: Cream Cheese, Bagel, Milk (3.7% Milkfat), Cream (Half & Half), Boiled Egg. Mittagessen: Cheesecake , Milk (3.7% Milkfat), Cream (Half & Half). Abendessen: Запеканка с изюмом 2 (10 serv), Western Sour Cream 14%, Sunflower Oil, Veal Schnitzel, Potato. Snacks/Sonstiges: Boston Cream Pie Cake , Regular Mayonnaise, Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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