toprak1111's Notizen, 03 Feb 21

3 gündür hedefte gidiyor bakalim

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2021:
1142 kcal Fett: 36,75g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 133,80g.   Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Unabella Tam Buğday Unlu Bazlama. Mittagessen: Tahin Pekmez, Unabella Tam Buğday Unlu Bazlama, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Abendessen: Unabella Tam Buğday Unlu Bazlama, Sahanda Yumurta. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
477 kcal Bewegung: yürüyüş - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...

21 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
👍👏😊 
03 Feb 21 vom Mitglied: Ramonaaaaaaaa
Romano hoş geldin 😅 bugün net 660 kalori kalmış 🙄 aldimdan yaktimi çıkarınca  
03 Feb 21 vom Mitglied: toprak1111
😁cok kolay gelsin dikkat et kendine 
03 Feb 21 vom Mitglied: Ramonaaaaaaaa
Rica bakacaz artık😅 
03 Feb 21 vom Mitglied: toprak1111

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


toprak1111's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.