|
minus 0.2
|
76,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 87,93g | Eiw: 117,41g | Kohlh: 82,30g.
Frühstück: Avocado, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Nestle Bear Brand Milk. Mittagessen: Cooked Egg White, Cooked Egg White, Grilled Chicken. Abendessen: Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml). Snacks/Sonstiges: Naraya Kuaci. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanzhero's Gewichtsverlauf
|