Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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93,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 55,03g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 111,19g.
Frühstück: Хлеб пп, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Сыр Фета, Сладкий Красный Перец, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Ярмарка Нут Вареный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Яблоки (без Кожи), Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vip-pups1's Gewichtsverlauf
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